呼和浩特一到冬季皮肤就瘙痒是怎么回事?

一到冬季皮肤就瘙痒是怎么回事?

每年冬天，天气变得寒冷后，来看皮肤瘙痒的病人就会明显增多。他们中大部份都是老年人，总是说洗完澡后或者晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。而现在，越来越多的年轻人也加入到瘙痒的大军中，这到底是怎么回事呢?今天我来一一揭秘：

　　1、皮脂缺乏及水分丢失

　　随着年龄的增长，老年人皮肤日益老化，皮脂分泌逐渐减少，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，皮肤就会变得较为干燥，若再加上过度热水清洗，将洗去皮肤正常的油脂保护，造成冬季瘙痒的症状。另外，很大一部分年轻人，喜欢每日洗澡，有的甚至每天要2到3次。这样也会导致皮肤表面的皮脂被洗掉，皮肤显得干燥而出现瘙痒。

　　对策：尽量减少洗浴次数，如果一定要洗，浴后一定要在皮肤没干透的情况下全身搽润肤剂，有条件者选用医学护肤品。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。水温略高于体温即可，不宜太高，尽量少用肥皂和沐浴露。穿纯棉内衣。

　　2、血虚血燥

　　从中医角度看，这是血虚不足，阴津亏损的表现，皮肤失去滋养，就容易缺水缺氧，出现干裂瘙痒。

　　对策：多喝水，多吃养血滋阴润肤的食物，如百合、麦冬等，多吃滋润的水果和蔬菜。少吃辛辣刺激食物，少喝酒，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗的方法来止痒。

　　3、体内疾病导致皮肤瘙痒

　　很多内在疾病都可能是全身皮肤瘙痒的病因，如肝胆疾病、痛风、糖尿病、营养不良、癌症等。

　　对策：如瘙痒时间比较长，不能自行缓解，建议去专科检查，排除内在疾病引起瘙痒的可能。

　　瘙痒轻微时，可通过调节饮食和生活方式来改善，而出现严重的皮肤瘙痒或长时间不能好转时，应到皮肤专科就诊，不要自行乱用激素药膏。

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