呼和浩特季节性皮肤过敏的应对举措

季节性皮肤过敏的应对举措

　冬去春来，转眼又到了百花开放的季节。但在东北由于早晚温差大，忽冷忽热，气候干燥，容易过敏的皮肤开始变得不安定，随时处在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就会导致皮肤发痒、脱皮或是起了一片片小疙瘩等。

　　皮肤季节性过敏问题主要有两方面的因素：

　　第一类是特应性敏感皮肤，也就是指特应性皮炎和湿疹。这类皮肤问题一般是从少儿时就开始了，基本是按时发作，发作时剧烈瘙痒干燥、皮肤红肿、有小丘疹。除了皮肤有特应性敏感外，还经常伴有哮喘、过敏性鼻炎，或者父母也有类似的过敏问题。

　　第二类我们称为高度敏感性皮肤，是指皮肤经常处于敏感度较高的状态。这类皮肤问题通常症状较轻，一般能自行好转。出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而季节交替时期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。这几年，由于化妆品使用不当、日常接触硬质水、洗涤剂、刺激性食物较多等，很多人皮肤的敏感度变得越来越高，高度敏感期也越来越长。

　　如出现皮肤过敏反应需立即采取以下举措以防病症加剧：

　　1、首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。如果平时使用的是低敏性护肤品，这时还可尝试性使用;而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

　　2、可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

　　3、不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

　　4、注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力较低。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　5、在皮肤过敏期要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。

　　6、这期间要多吃些富含维生素C的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　7、不吃容易引发过敏的食物如海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。

　　8、对于肌肤敏感的人而言，用惯了的护肤品及化妆品不要随便更换，而且要避免使用疗效强、活性成分过多的产品。如果更换新产品一定要做皮肤试验。方法是将要使用的产品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2~3天查看反应，若出现异常反应如发炎、泛红、起斑疹等，则应避免使用。

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