呼和浩特春季打响防“敏”保卫战

春季打响防“敏”保卫战

春季万物复苏，随着气温的逐渐回升，人体的代谢能力也比冬天更强，因此皮肤也会变得更加敏感，此时需警惕皮炎和皮肤过敏。

春季皮肤敏感皮炎高发

冬季皮肤相对处于一个封闭的状态，经过秋冬两季的干燥紧绷，皮肤容易因为缺水而变得粗糙。春天一来，人体新陈代谢能力也逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应。这个时期皮肤非常敏感，皮肤的含水量下降，皮肤屏障被破坏，保护作用就会减弱，敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎。另外，春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候，这些东西随风飘扬，在接触到各种过敏原后易发生过敏反应，进而引起过敏性皮炎和斑疹。

面对皮肤过敏如何处理？

当皮肤过敏后，应该在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷。因为皮肤出现了过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会出现肿胀，有种灼烧的感觉。这个时候应对皮肤进行冷敷可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，可以减少渗出，冷敷后再去医院进行治疗，可以达到更好的效果。

专家支招怎样预防皮肤过敏？

预防重于治疗。应该从注意生活起居、饮食调理得当和适当的体育锻炼做起。

平时可以摄取足够多的多种维生素和矿物质，如维生素C具有抗病毒能力，富含维生素C的食物：小白菜、番茄类、蔬菜以及柑桔、柠檬等水果；而维生素A则可以保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸道上皮细胞的功能，从而能抵抗各种致病因素的侵袭，富含维生素A的食物有胡萝卜等；维生素E具有提高人体免疫力功能，增强抗病毒能力的作用，富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。

其次，要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，经常开窗通风，保持充足的睡眠，多喝水，少去人多的地方，对预防皮肤过敏症大有益处。

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