呼和浩特预防脸上痘痘有秘诀

预防脸上痘痘有秘诀

　　1.不要常常洗脸：一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作行他的天然保护功能，如此一，皮脂腺会变得越来越毛燥，越来越敏感。

　　2.不要用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤，同也会激化皮脂腺的分泌功能，使情更糟。此外，收敛水能使毛孔收，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3.千万扣、挤、挑青春痘:每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的34天，辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去扣挤，非但于事无补，反而会因手上的菌而造成二次感染，或因扣挤的力道，造成皮下瘀血，留下必须46个星期才会消失的瘢痕。此外，因扣挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的果，形成隆起的疤痕。

　　4.千万吸烟:香烟中的尼古丁会收微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮胞的氧率降低，因而使皮的愈合能力弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5.少吃辛辣,油炸高热量的食物:虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是会“恶化”青春痘的，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的生素K的品降低，间接诱发了青春痘的形成。

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