呼和浩特如何预防常见的瘙痒性皮肤病?

如何预防常见的瘙痒性皮肤病?

　　瘙痒性皮肤病多数病因复杂，发病机制不明，但一般多认为直接或间接与神经精神因素密切相关，造成瘙痒-搔抓-瘙痒的恶性循环。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。瘙痒性皮肤病可能是体癣，湿疹，神经性皮炎等因素引起的，皮肤瘙痒呈阵发性发作，有昼轻夜重的特点，多为干性肤质的人和中老年人。常见的瘙痒性皮肤病分好多种，那易导致瘙痒症状的皮肤病有哪些呢?

　　神经性皮炎

　　初为局部单纯瘙痒，无明显皮损。经搔抓后，出现圆形或多角形扁平丘疹，米粒至高梁粒大，密集成群，呈正常肤色或淡褐色，表面光滑或有少量鳞屑。日久丘疹融合成片，皮损肥厚，沟嵴明显，形成苔藓化。好发于颈、四肢及骶部。皮损以限局性居多，病程长久，发复发作。

　　预防

　　1.放松紧张情绪

　　患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

　　2.减少刺激

　　神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

　　3.调节饮食

　　限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道病变。

　　体癣

　　发生在头皮、手足以外的浅部真菌皮肤病，通常称为体癣。临床表现：皮损为指甲盖至钱币大小圆形红斑，中央呈正常表现，周边略隆起，有小水疱、丘疹及鳞屑，界限清楚，多呈环形，也可融合成较大同心圆形，剧烈瘙痒。皮损数目不定，以多发常见。好发于躯干和四肢。

　　预防

　　体癣预防的关键在于对患者原有的手、足癣、股癣、甲癣、头癣等进行积极的治疗，要尽量避免和其他患者，包括有癣病的动物密切接触。要避免间接接触患者用过的浴盆、毛巾等，并对该类公共用具作定期的清洗消毒，尤其是托儿机构、集体生活的人员更应注意。

　　一些可能影响机体抵抗力的药物如皮质类固醇、免疫抑制剂等，应尽量避免滥用，以免因机体抵抗力减弱而易导致继发感染。对患者原有的消耗病如糖尿病等应予及时治疗。

　　急性湿疹

　　初为皮肤潮红，继而出现小疱、糜烂、渗液和结痂，在临床上常数种皮损同时存在，自觉剧痒，尤以夜间为著，常因搔抓继发感染。可发生在任何部位，但以头、面以及四肢远端多见。

　　一般防治原则

　　尽可能找到过敏原;避免皮损部位受刺激，避免用手搔抓局部，不用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用刺激性较强的药物在局部涂抹，不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。避免食用一些刺激性食物及容易引起过敏的食物。

　　慢性湿疹

　　皮肤粗糙、肥厚、发硬，有明显色素沉着及苔藓化改变，其间可有点状糜烂和少量渗出液。多局限在某一部位，如手、肘窝、小腿等处。

　　由于部位不同，皮损又各具特点：

　　1、手足湿疹：角化显著，易发生皲裂;

　　2、阴囊湿疹：可出现红肿、糜烂或皮肤肥厚。病程缓慢，时重时轻，反复发作。

　　注意事项

　　寻找病因，隔绝致敏源，避免再接触，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。

　　老年性瘙痒症

　　老年性皮肤瘙痒是老年人常见的一种皮肤病。发病原因是人至老年，皮肤萎缩退化，皮脂腺和汗腺分泌减少而皮肤干燥所引起。同时与某些内部疾病有关，如神经衰弱、甲亢、白血病、恶性肿瘤、糖尿病及肝胆疾患等。

　　本病初起并无皮损，由于经常搔抓，患处可出现抓痕、血痂、色素沉着及苔藓样化或湿疹样变，有时可继发感染。躯干及下肢最明显，夜间入睡前瘙痒尤甚，一般为阵发性，严重者为持续性瘙痒，阵发性加剧，有时难以忍耐。

　　老年皮肤瘙痒治疗原则是：积极寻找病因，对症治疗，提高生活质量。关键是“防”

　　①保持良好心情和情绪，劳逸结合，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。

　　②皮肤保养： 洗澡不过勤，水温不宜过热，不要过多使用皂类产品或浴液洗涤皮肤。浴后使用一些保湿霜润肤剂(甘油、硅霜、凡士林等)。

　　③避免搔抓和使用刺激性强的制剂，搔抓本身就是一种恶性刺激，过后会加剧瘙痒。

　　④ 饮食： 饮食宜清淡，可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等，多喝水补充体内水分。

　　⑤穿衣 ：贴身衣物选择棉质、素色为主，避免化纤、不透气材质衣物，穿着宽松舒适为宜。