呼和浩特精神压力是导致斑秃的主因

精神压力是导致斑秃的主因

　　【数数头发掉了多少根】

　　虽然男人二三十岁就秃顶的人不在少数，但在“十秃九富”的心态下，他们也不是特别在意头发的多少。

　　一般来说，一天掉75根至100根头发都是正常现象。每个人的头发都有生长周期，到了休止期是必然会脱的，这与新陈代谢、脱死皮是一个道理。女性脱发跟男性脱发一样，都从头顶开始，可以观察头顶头发的密度，如果头皮露得比以前明显，则需要看医生。

　　【三种情形容易引起脱发】

　　部分女性确实会遇到比较严重的脱发，总的来说，有三种较常见情况

　　1、产后脱发。

　　有35%-45%的女性在生完孩子4个月后会有大量脱发的现象，这是体内激素重新调整所引起的。因为在怀孕时，激素水平高，延长了毛囊的休眠期，头发“超期服役”，而产后激素水平回落到正常水平，头发就纷纷退役，而新头发还没有长出来，就显得头发稀疏了。这种情况不必过于担心，通常产后6至9个月内会恢复，头发又会继续长出来，通常不需要用药治疗。

　　2、服用避孕药引起脱发。

　　有些女性服用避孕药会出现脱发，济南皮肤病医院专家解释，因为避孕药含有雌激素、孕激素，外来激素打乱了自身的激素水平，从而引起脱发。这也不需要治疗，只要停止服用避孕药即可。

　　3、脂溢性皮炎导致脱发。

　　有的女性在四五十岁时会发现头顶的头发越来越稀少，这通常是脂溢性皮炎所致，其发病原因跟男性早秃(雄激素源性脱发)发病机理相似。也就是说，部分女性在步入中年之后，头顶部位的睾酮雄激素受体比较敏感，导致这个部位的头发很容易脱落。

　　另外，有些女性平时不注意饮食、经常熬夜，造成头发油脂较多，引起脂溢性皮炎，也会引起大量脱发。专家表示，这类人明显会感觉到，经常加班加点后头发就会脱得厉害;如果工作轻松、心情愉悦，头发也会脱得少些。

　　【精神压力是导致斑秃的主因】

　　在脱发中，还有一种是“鬼剃头(斑秃)”。专家说，斑秃也比较常见，常常是在受到很大的精神压力或经历家庭变故的应急状态下，突然大面积掉发。对于这种严重脱发的患者，医生常常会问：“是否压力较大、心情烦闷、睡眠质量不好?”而得到的回应，往往这三点都占全了。

　　专家还说，精神压力是导致斑秃的主要因素。所以，要想不脱发，学会减压、保持平和心态最重要。同时要保证均衡健康的饮食和规律的作息，不熬夜。虽然秋季头发会长得慢一些，脱发可能也会多一些，只要每天不超过100根都是正常的。

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