呼和浩特如何保护皮肤不受雾霾“侵害”？

如何保护皮肤不受雾霾“侵害”？

　　入冬以来，东北、华北地区一直断断续续遭遇雾霾“侵袭”。在雾霾天气里，不少皮肤较为敏感的人群会感觉到肌肤不适，尤其是脸部等裸露在外的位置，很容易出现发干、瘙痒等过敏性状况。为何雾霾天气皮肤容易产生过敏等不适症状?雾霾中的PM2.5等小颗粒会不会钻入皮肤?应该如何保护皮肤不受雾霾“侵害”?

　遇雾霾天气过敏性疾病增多

　　调查发现，雾霾天气时包括湿疹、荨麻疹等过敏性疾病患者增加，因此可以认为雾霾天气会引起皮肤过敏，“我们通过对PM2.5浓度较高天气以及晴朗天气中皮肤科就诊人群的疾病进行对比发现，雾霾天气过敏性疾病患者的确会增多。”

　　雾霾中的“雾”和“霾”区别很大：雾是水蒸气凝结而成;而霾是指空气中的灰尘螨、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等大量极细微的干尘粒子均匀地浮游在空气中，使空气浑浊，视野模糊并导致能见度恶化，尤其最直接接触的人体呼吸系统和皮肤。

　　入皮肤可能会引起不适

　　M2.5等小颗粒会不会通过毛孔钻入皮肤?

　　这要看颗粒大小与皮肤屏障功能有没有受到损伤。通常情况下，皮肤毛孔的分泌是外泄而不是内吸的，因此人们不用担心皮肤会像呼吸一样吸入有害颗粒。

　　导致皮肤不适的主要原因，是空气中高度分布的PM2.5的粉尘会降落在皮肤表面，可引起皮脂腺和汗腺阻塞，导致皮肤炎。对于敏感性皮肤的人来说，雾霾天气中一些重金属颗粒及带有化学成分的颗粒，增加了皮肤瘙痒甚至导致皮肤过敏。

　　引起过敏的罪魁祸首就是这些化学物质。它们落到皮肤上会刺激皮肤，破坏皮肤屏障;同时，这些物质本身就是一种过敏源，引起皮肤过敏。

　　除物理阻隔保湿防晒不能少

雾霾天气该如何保护我们的皮肤呢?

　　最简单的方法就是少接触或者进行物理阻隔，首先，应该尽量减少外出包括晨练等都应暂停。确实需要外出的，应该做好防护措施，如戴口罩、穿长袖衣物、戴帽子，口罩戴后应及时清洗。外出回来后应及时清洗衣物和暴露的皮肤。

　　同时，应该让皮肤自身变得厚实，增强抵抗能力。例如用保湿类的护肤品在皮肤表面形成一层膜，可以起到阻隔作用。在皮肤屏障这道“砖墙”里，正常细胞分泌的皮脂就像水泥一样把砖连接得非常紧密，外界的东西无法进入。而保湿护肤品里就含有皮肤屏障里有的成分，如神经酰胺，可以让皮肤屏障变得非常结实，PM2.5等颗粒也就无从突破。

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