呼和浩特身体好不好,摸摸肩膀就知道!
文章来源:呼和浩特皮肤病医院
身体好不好,摸摸肩膀就知道!
现代很多人都感受到脸色发黄、发暗、毛孔粗大;很多人经常感觉到头晕晕沉沉;很多人经常感觉到身体容易疲劳乏力;很多人经常感觉到睡眠质量不好、记忆力下降;还有很多年轻人经常脖子莫名其妙的弹响不舒服、眼睛胀痛怕光容易流泪、血压开始升高、颈椎摸上去很硬、很凉。而这些都是肩颈堵塞在作怪。其实这些问题到医院基本是检查不出准确结果,但又自我感觉身体不舒服,这是您肩颈发出的亚健康预警信号,告诉我们身体将要或者已经出现问题,要引起重视。
肩颈堵塞是由什么引起的呢? 1、不良的姿势:长期保持同一姿势伏案工作,睡觉姿势不正确,经常低头玩手机等。 2、不良生活方式:熬夜、运动量少、久坐、春冬季穿衣太少、常喝碳酸饮料等。 3、心理压力:工作或生活压力大、郁闷、压抑、生气、着急、上火、焦虑、烦躁等。 4、环境:潮湿、闷热、寒冷、干燥的环境等。
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