呼和浩特春季怎样防治皮肤瘙痒

春季怎样防治皮肤瘙痒

春暖花开，万物复苏。然而，春季也是细菌繁殖加速的季节，花粉及粉尘等致敏物质大量增多，很多人的皮肤上都会出现红斑和小红疙瘩并伴有瘙痒，影响日常的工作和休息。专家指出，春天是皮肤疾病的高发时节，皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致，要从调理入手，由内及外，才能标本兼治。

皮肤瘙痒严重影响身心健康

“洗完澡皮肤就开始痒起来了，尤其以大腿内侧皮肤更为明显，不仅有红斑和小红疙瘩，而且很干燥、有皮屑，总是忍不住用手狠抓。”

据悉，由于春天气候干燥，人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，很多人体内的激素水平会出现不同程度的下降，容易阴津亏损，使皮肤变得干燥，发生皲裂及瘙痒，严重的会导致血液失养、血行不畅、血热内伏、肝热肺燥、肾虚等情况发生，特别在中老年朋友当中，这种症状更为明显，究其症状的根源就是内燥。

春季皮肤疾病患者明显增多，其中过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹病人占大部分。很多人或多或少有皮肤干燥、紧绷、瘙痒的症状。特别是深夜，瘙痒状况加剧，反复发作，严重者皮肤血管充血发红，呈苔藓状、结痂，有白色皮屑脱落，有时候皮肤被抓破流血都缓解不了症状。而且瘙痒发作时，心情烦躁、情绪起伏，影响家人。

皮肤瘙痒切忌乱涂药膏

另据了解，皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致，不是皮肤表面问题，不能简单地用外用药来治疗，因为外用药膏大多是暂时止痒，并没有去除瘙痒根源，用完效果不持久，容易反复。

正确的解决方法是针对引起皮肤瘙痒的内因，从调理入手，由内及外，标本兼治。日常生活中要注意饮食调养，减少刺激，忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒，适量饮水，补充水分。

同时，多吃富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品等，也可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等。

此外，还应减少洗澡次数，水温不宜过热，以淋浴为佳，不要用力搓澡，洗完可在全身或常瘙痒部位，涂抹点含油脂较多的润肤液，以保持皮肤的滋润度，防止干燥。

皮肤小贴士：皮肤瘙痒日常护理

注意日常通风：新鲜的空气对皮肤瘙痒患者来说非常的重要。早晨起床开窗通风，一般情况下开窗2030分钟，室内空气即可更新一遍。

心理调节：一些不愉快的事情会给心理造成很大压力，如不及时进行调解，会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病发生，所以在生活和工作中要适时调整自己的心态，抑制消极情绪的发生，提高自己对环境的应变能力和适应能力，减少细菌的入侵。

注意补水：如果感到口渴才喝，人体就会处于极度缺水状态，一定会从皮肤中吸取水分，皮肤缺水就容易导致瘙痒，因此最好养成定时定量喝水的好习惯。

四招教您快速找到同春堂中医专家

医院名称：

医院地址：长春市南关区长春大街1号(东大桥)

咨询电话：

咨询QQ：

官方网址：