呼和浩特夏季皮肤病高发，该如何预防？

夏季皮肤病高发，该如何预防？

　　夏季，由于持续高温、闷热潮湿以及日晒强烈等原因，使人的皮肤变得敏感，各种昆虫、细菌、真菌亦大量繁殖，因而成为皮肤病高发的一个季节。那么，如何才能让你的皮肤安然度夏呢?夏季常见皮肤病又有何防治方法?

　　皮肤癣

　　皮肤癣是由真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃。癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群。

　　防治妙招：保持皮肤清洁与干燥;穿着轻薄透气衣物，袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机。家里生癣的人，个人生活用具如拖鞋等要严格分开。可外用抗真菌药物如达克宁、克霉唑霜等，严重者口服抗真菌药治疗。

　　毛囊炎

　　夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群。

　　防治妙招：加强体育锻炼，增进肌体抵抗力，可减少感染几率。多服些维生素制剂，忌食酒类、辛辣类刺激性食物。细菌感染的运用抗生素，真菌感染用抗真菌药物如达克宁等涂擦。

　　湿疹

　　湿疹是指由多种因素引起的具有明显渗出倾向的皮肤炎症性疾病，与生活环境、外界刺激等因素有一定关系。特别是在夏季，气候炎热潮湿，人体内湿热加重，加之饮食不当，贪凉、饮冷或过食烤炙食物，容易诱发湿疹或加重湿疹症状。

　　防治妙招：首先，饮食宜清淡，忌食肥甘厚味及辛辣食物，避免进食致敏和刺激性食物，如海鲜、牛羊肉、酒类等。其次，要做好日常护理工作，避免热水烫洗、用力抓挠，尽量避免接触有刺激的洗涤用品、强酸强碱等;合理安排作息时间，适当进行体育锻炼，提高抵抗力。

　　日光性皮炎

　　日光性皮炎是一种常见的光毒性皮肤病，由于此病因日光暴晒而引起，多发于春夏季节，以暴露部位多形性皮损、局部灼痛、瘙痒、反复发作为特点。严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。

　　防治妙招：首先，尽量避免烈日暴晒。其次，应避免食入有光敏性食物，特别是野菜类，如苋菜、灰灰菜等。第三，皮肤瘙痒时避免抓破，以防继发感染，如出现糜烂，应及时对症处理。若已晒伤，可先使用硼酸溶液冷湿敷，然后外涂炉甘石洗剂或氧化锌膏，约一周余能恢复。若日晒部位出现丘疹、水疱、结节或斑块，外治基础上可加用内服抗过敏药，如氯喹，维生素B、C和烟酰胺，抗组织胺药物如息斯敏等。

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