呼和浩特患上白癜风不要太紧张!

患上白癜风不要太紧张!

　白癜风是一种皮肤色素脱失的现象，是一种皮肤顽疾。在人们听到白癜风这个病的时候，就会有点害怕，会很自然地问“这病是不是很难治，或者根本就治不好”等等。其实，这都是吓唬人的。虽然白癜风疾病发病率是慢慢的增长，但是想想这个社会科技发展如此之快，医疗设施也是不断完善更新。所以说患上白癜风不要过度紧张不要太担心，不然会影响病情的发展的。

　　患上白癜风不要太紧张

　　避免接触酚及酚类化合物。很多不好的物体是会导致疾病加剧的，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　加强锻炼，患上白癜风的人就应该有好的体质，白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，比如白癜风发生在手臂，患者可以选择打篮球、乒乓球、排球等，如果是下肢可以选择跑步、踢毽子、足球等，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

　　注意饮食，患上白癜风一定要注意饮食的问题，患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，比如猪瘦肉、猪肝、豆类及豆制品、新鲜蔬菜等，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橘子、柠檬、柚子、山楂、鲜枣、番茄等;及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。

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