呼和浩特冬季白癜风患者该如何预防感冒的侵袭呢

冬季白癜风患者该如何预防感冒的侵袭呢?

冬季是流感多发季，白癜风本身是就抵抗力过低，更容易受到侵害。感冒会导致身体机能降低，以及多个地方产生炎症，会影响白癜风的治疗、对身体造成损害，甚至影响生活和工作。

那白癜风患者应该如何预防感冒的侵袭呢?

　　1、适量运动，增强抵抗力。

　　体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。不仅对预防感冒有好处，并且对白癜风的治疗也有很大的好处。

　　2、合理搭配饮食，营养均衡。

　　注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等增强免疫力。这样有利于白癜风的治愈。

　　3、远离传染源，安全健康。

　　白癜风患者一定要远离传染源，感冒会使自身的免疫力低下，使白癜风迅速的扩散。尽量不去人流密集的地方，勤洗手，误乱接触口鼻，吸入病毒。以白癜风患者远离传染源，也是预防感冒的一个必要手段。

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