呼和浩特吃一点辣椒就长痘怎么办？

吃一点辣椒就长痘怎么办？

脸上很多痘痘、黑头，吃一点辣椒就长痘。是湿热体质吗？怎么治痘痘？

专家指出：辣椒、烧烤等等属于火性的食品，这些辛辣刺激食品有以下特点：首先容易伤津动血，损伤阴液，脸上缺乏津液滋润，皮肤则没有光泽。

　　另外，这些辛辣火毒食品，往往是往上往外走的，如火苗一样，因此，有些人如属于热性体质或者阴虚者，一吃辛辣就容易上火长痘痘。

　　还有，体内有痰湿、湿热者，这些浊阴垃圾物质本应该从脾胃、肠道排出去，但因摄入辛辣食品，容易被这些食品的火毒上逼到面部的阳明胃经上，则脸上出现痤疮。

　　因此，易长痘痘者平时饮食方面以清淡为主，少吃辛辣辛热之品。还要远离寒冷食品，因长期食用寒凉之品，损伤人体阳气，同时部分人形成上热下寒的体质变化，一样容易因虚火而出现痘痘之类。

　　需要强调的是，长痘痘不能一味使用清热解毒产品，要根据个人体质情况以及辩证用药。

日常护理方面：

对于面部痤疮的患者而言，日常的护理对痤疮的恢复起到了一定的作用。

1.患者要注意面部的清洁，可以选用比较温和保湿的洗面奶，但平时最好都用温水洗脸去除油脂。

2.患者要尽量少用手接触面部，以免感染，加重症状。

3.患者要保持愉快积极的心态，不熬夜，早睡早起。

　　4.患者需对自己充满自信，面部痤疮是可以痊愈的，但需注意不抓皮肤，以免留疤。

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