呼和浩特出暗疮时的应该怎么避免暗疮滋生

出暗疮时的应该怎么避免暗疮滋生

　暗疮长在脸上，不仅不好看，而且对健康不利。预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。

　　1、避免晒太阳

　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

　　2、避免吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

　　3、避免游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、避免饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、避免按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇

　　6、避免吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来

　　7、避免化妆用厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、避免头发遮挡

　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

　　9、避免洗桑拿

　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、避免胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。