呼和浩特牛皮癣常识剖析练瑜伽对牛皮癣病情有什么好处

　　牛皮癣常识剖析练瑜伽对牛皮癣病情有什么好处

　　患者来自：北京朝阳区，年龄：23，性别：女，病情描述:最近身上就瘙痒的很厉害，还以为是天气潮湿导致的，后来身上长了很多红色疙瘩，硬硬的，抓的厉害就会有白色的皮屑脱落，去做了组织检查发现是牛皮癣。我平时经常练瑜伽，请问练瑜伽对牛皮癣病情有什么好处?

　　北京牛皮癣医院专家回复：瑜伽是一个经过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿态有可以提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。练习瑜珈对人体深层次的循环起到推动的作用，特别对呼吸的改善，有力于心肺功能的提升，人体的气顺畅了，心态也会平和，身体也会变得柔软通畅，体内垃圾及毒素自然排泄出去。

　　牛皮癣患者练瑜伽还可以缓解压力，改善和提高心理素质。练习瑜伽可以陶冶牛皮癣患者的情操.经常练习瑜伽可以帮助牛皮癣患者消除心理紧张,维持活力,思路清晰.因为人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度.所以希望牛皮癣患者经常练瑜伽,经过瑜伽改善牛皮癣患者病情.良好的心态是治疗牛皮癣的良药,瑜伽简捷起到很好的辅助作用.

　　瑜伽的姿势可以提高人体生理、心理、情感和精神方面的能力，对人体深层次的循环起到推动的作用。瑜伽特别是对呼吸的改善，有力于心肺功能的提升，人体的气顺畅了，心态也会平和，身体也会变得柔软通畅，体内垃圾及毒素自然排泄出去。

　　由此可以看出，练瑜珈对于人体和牛皮癣患者有很多好处，但是患者朋友需要注意的是练习瑜伽一定要在专业的指导下正确练习，不正确的练习瑜伽会导致头晕 恶心，呼吸不畅，四肢酸痛，磨损关节。

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