呼和浩特莫名其妙就长黄褐斑？

不要以为黄褐斑是怀孕期或者是年纪大的妇女才有，这种认识确实不对，那黄褐斑要长在谁的脸上，不是年龄决定的，而是由习惯决定。是的，不良的生活习惯就直接导致黄褐斑的形成，那么，黄褐斑形成的原因都有哪些呢?

黄褐斑的形成原因：

1、生活无规律、精神压力大或精神上受到突然打击。

2、怀孕、口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。

3、卵巢功能不全。中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。另外，卵巢是分泌性激素的器官，当卵巢功能遭到破坏，雌激素分泌增加时，可引起黑色素在皮肤中沉积，导致黄褐斑等色斑形成。

4、肾脏激素分泌失调。肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质固醇是黄褐斑使其产生的病变症状之一。

那么，黄褐斑要如何护理呢?

1、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

2、防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。