呼和浩特过度劳累，可致荨麻疹

过度劳累，可致荨麻疹

荨麻疹，俗称风疹块，是一种十分常见的疾病。其特征为一过性皮肤粘膜局限性水肿性发疹，伴有剧烈瘙痒。荨麻疹的发病，一般都由于过敏原引起的，然后，进而引发了荨麻疹的扩散。其实，荨麻疹的发病，还跟我们劳累过度有关。也就是说，过度劳累，也是会导致荨麻疹的。

荨麻疹可发生于任何年龄或性别，特别是，青壮年和儿童，且一年四季均可发生。避免劳累过度，加强体育锻炼。我们平时，注意自我保养，平衡膳食。注意保暖，进行耐寒耐热锻炼，每日保证睡眠时间，凡事要有度，劳动期间，适当安排休息，多饮开水。

一般情况下，有的时候只接触有的过敏原后不一定发病，只有当机体防御机制遭到破坏，抵抗力下降的情况下才能诱发荨麻疹。临床验证，荨麻疹病前，有劳累情况。如长期超负荷劳动、大运动量的体育活动。这些情况，可直接或间接地造成机体免疫力下降。稍有不慎接触了过敏原，荨麻疹也就出现了。

劳累导致的机体自身防御机能减弱。体内的过敏毒素及体外的过敏原很容易激活，体内相应的过敏性抗体使体内某些生物活动性物质从细胞内释放出来，这些物质可引起毛细血管扩张，从而引起荨麻疹的一系列症状。

对于荨麻疹，要进行各方面的预防和护理。如鱼、蟹、虾及其他海味应少食用；不吃腐败变质的水果、蔬菜等；对花粉、真菌孢子、动物皮屑、羽毛等过敏者，要避免接触；另外保持心情舒畅，精神愉快也是预防疾病的重要方面。

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