呼和浩特荨麻疹患者的日常自我防护

荨麻疹患者的日常自我防护

　　秋天总是荨麻疹患者最难熬的时候。瘙痒、水肿，甚至是腹泻昏厥，光是想想就令人叫苦不迭。

　　感染这种劣性恶疾的原因主要可以分为以下几种：

　　【遗传因素】如家族性冷性荨麻疹。

　　【感染因素】细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫、虫咬症如螨、跳蚤、臭虫等

　　【吸入因素】各种花粉、尘土等

　　【物理化学因素】如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体。

　　【内科疾病淋巴瘤因素】癌肿、甲亢、类风湿性关节炎、高血脂病、胆囊炎、肾炎、肝病糖尿病等。

　　【精神因素及内分泌的改变】精神紧张：感情冲动、月经、绝经、妊娠等。

　　为避免荨麻疹发作，治疗之余还应注意日常自我防护：

　　一、多吃碱性食物，如：绿茶、海带、胡萝卜、黄瓜、苹果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、绿豆、芝麻等。避免刺激及易致敏食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。还要注意患者应尽量要戒烟酒。

　　二、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是用手抓，但这个动作不但不能止痒，还会越抓越痒。因为局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会恶化，对荨麻疹护理十分不利。因此应注意尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

　　三、患者不要过度劳累，多注意休息。保持室内外清洁，尽量不要养猫狗之类的宠物。寒冷性荨麻疹患者不要去海水浴场，特别不能洗凉水澡，做好保暖。