呼和浩特春季该怎样预防荨麻疹呢

春季该怎样预防荨麻疹呢

　　荨麻疹，初期发作时会在局部出现风团;严重时风团聚集成一大片，身体大部都有可能出现，并呈现红色;在数小时后自行消退。荨麻疹是一种病因极其复杂的皮肤疾病，并且易反复发作。那么春季该怎样预防荨麻疹呢?

　　1、适应天气变化。冬春交替，正是疾病高发的季节，稍不注意天气变化，身体就会出现异常。对于皮肤来说，这是最敏感的刺激。

　　2、注意饮食营养。荨麻疹有时会从内而外发，因此饮食方面需注意。尤其发疹严重时应禁食不新鲜虾、蟹、鱼贝类等海鲜，或是竹笋、咖啡、巧克力、糯米、香辛料、砂糖等;易起荨麻疹的人，可常食用芝麻改良体质，增强体力，强化皮肤。常吃尤以黑芝麻酱效果良好。

　　3、多外出，呼吸新鲜空气。经过冬天的蛰伏，外出透透气，与大自然同呼吸，可以调养身体、愉悦心情。对于预防荨麻疹有着积极作用。

　　4、切勿用手挠。用手挠是治疗荨麻疹的大忌。因此发生荨麻疹症状后，应避免挠皮肤，削减对皮肤的刺激。可以到皮肤科医院就诊，遵医嘱用药。

　　5、加强体育锻炼。专家指出，只有加强运动，提升自身免疫力，提升机体对气候的适应能力，才能抵抗疾病侵袭。气候变化无常，皮肤难以适应，需多加防护。

注意事项：

　　注意卫生，改善卫生条件，防止昆虫叮咬，去除有关诱因，避免局部刺激。

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