呼和浩特荨麻疹日常生活中的三“不要
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荨麻疹日常生活中的三“不要”
日常生活,不论是荨麻疹患者,还是正常人,都应该避免三种做法以防止病情加重和预防感染。下文将介绍荨麻疹日常生活中的三“不要”,让您快速痊愈,远离荨麻疹。
一、不要热敷:有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。
二、不要吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则:多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。
三、不要去抓:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。
做到了荨麻疹日常生活中的三“不要”,如果您是正在处于康复期治疗的荨麻疹患者,这样能够加快您的治疗速度。如果您是健康人群,就可以防止荨麻疹感染。
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