呼和浩特青春痘大作战

青春痘大作战

有很多人都因为巨大的工作压力和生活压力而长有青春痘，在治疗青春痘的时候我们要重视青春痘的护理工作，平时我们要多喝水少吃辛辣食物，这样可以帮助我们大家避免青春痘的发生，下面来看看长有青春痘后应该注意哪些问题。

1、深度清洁肌肤是关键.建议可以选择泡沫丰富、成分比较温和的洁面产品,早晚用温水清洁面部,然后用干净的毛巾轻轻吸干水分.切忌用力擦脸,避免毛巾中的纤维划伤细胞组织.

2、基础护肤之后,然后给痘痘特殊护理,选择合适的祛痘产品,能保护痘痘,避免感染.护肤后,取适量苦参本草净螨膏,涂于脸上长痘痘的部位,轻轻按摩两分钟,因其中含清热杀菌的中药成分,尤其是苦参的除螨抑菌性,对消灭脸上的痘痘有很好的帮助.

3、患者在饮食中要注意远离辛辣油腻的食物,可以多吃一些低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,这些食物对于增强血管壁韧性和弹性,改善微循环是非常有好处的.比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力.

4、多喝水,水是肌肤美丽健康的保证,当肌肤中水分充足,才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分.如果体内缺水,即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果.

　　总之，专家告诉大家在平时的时候最好远离辛辣油腻的食物，也要多喝水，多做运动，这样可以促进身体的新陈代谢，也可能帮助我们更好的吸收水分。最后希望朋友们都能够远离青春痘的困扰。

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