呼和浩特熬夜不长痘?他们是如何做到的呢?-呼和浩特二轻腋臭医院
呼和浩特腋臭医院皮肤科
呼和浩特腋臭医院皮肤科

呼和浩特熬夜不长痘?他们是如何做到的呢?

文章来源:呼和浩特腋臭医院

呼和浩特腋臭医院

熬夜不长痘?他们是如何做到的呢?

其实,身体需要一个均衡,劳逸结合,营养均衡,而且,身体也是会互补的,比如熬夜,对于很多人来说,都是很正常的事情,那为啥同样熬夜,有的人长痘有的人不长痘呢?对此,其实很多方法是可以避免痘痘的发生的。


1、每天8杯水

  熬夜的人上辈子都是折翼的天使。大热天里,加班熬夜更容易上火,脸上爆出的痘痘也是这“火”惹的祸,要去掉这火,每天8杯水是绝对不可少的。如何熬夜又不长痘痘呢?每天8杯水,不能忘噢。



2、补充维生素C

如何熬夜又不长痘痘呢?加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,有利于皮肤恢复弹性和光泽。我们都知道:动物肉皮富含胶原蛋白(如猪蹄、猪皮),大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。但切忌要少食辛辣食品,特别是油性肤质的朋友,防止皮肤中的水分过度蒸发。注意!敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而要尽量少用。



3、晚睡不晚洗

熬夜一族如何熬夜又不长痘痘呢,这是有说道的。不要等到睡觉前才清洁皮肤,如果早已满脸堆满了油脂,就应尽量把洁面时间提前以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸,它能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积。


4、补充水分

熬夜时肌肤容易出油,其实是因为肌肤缺水。如果不注意处理,大量的油脂堆积在脸上就容易堵塞毛孔,滋生痘痘粉粉刺。这时可以用一款清爽的化妆水泡纸膜敷在脸上,快速为肌肤补充水分,再擦上有控油功能的凝露,这样就能控制油脂的分泌,又能使皮肤保湿。熬夜加班还应该让室内空气通畅,并保持一定的湿度,这时在室内准备一台加湿器就显得必不可少啦


 




呼和浩特腋臭医院 呼和浩特腋臭医院

呼和浩特腋臭医医院

呼和浩特腋臭医院

呼和浩特腋臭医医院是严格按照国家标准创立的新型"现代化中医院",依靠专业腋臭诊疗资源,对反复发作、难治愈、皮损炎症的腋臭提供健康指导…[详细]

便民服务

呼和浩特腋臭医院

二轻名医堂

二轻名医堂 呼和浩特腋臭医院

特色疗法推荐

  • 特色疗法推荐

    【湿疹】
    "中西祛湿综合疗法"

    湿疹
  • 中西祛湿综合疗法

    【白癜风】
    中西多维分型白癜风

    白癜风
  • 中西多维分型白癜风

    【青春痘】
    二轻分型祛痘

    青春痘
  • 二轻分型祛痘

    【脱发】
    中医+平衡修复综合

    呼和浩特腋臭医院
  • 呼和浩特腋臭医院

    【荨麻疹】
    中西医熏蒸渗透分型

    荨麻疹
中西医熏蒸渗透分型
呼和浩特腋臭医院 呼和浩特腋臭医院

皮肤科医生张国庆注册执业地点为呼和浩特腋臭医院皮肤科,任何其他医院或机构盗用张国庆名义进行宣传的皆属违法行为,欢迎举报。