呼和浩特预防白癜风，衣食住行“治”缺一不可

预防白癜风，衣食住行“治”缺一不可

　　白癜风早已是人们不再陌生的一种皮肤疾病了，患上这种疾病的影响是很大的，生活中人们要多注意和了解白癜风预防和护理。而易扩散正是白癜风最为典型的特点之一。专家表示：预防白癜风的扩散，衣食住行“治”，缺一不可。

　　有为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物尽量不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。同时也不主张白癜风患者经常穿戴橡胶手套，因为橡胶手套里面含有一种称为“氢醌单苯醚”的稳定剂，可能会加重皮肤脱色的症状。

　　有不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因之一，因而患者朋友们要改正不良饮食习惯，少吃快餐、熟食等速成食品，尽量维持身体的营养平衡，这对防治白癜风也有很大的帮助。专家提醒，患者注意要戒烟戒酒，避免酗酒;合理饮食，不要偏食、挑食，养成良好的饮食习惯。

　　有抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因。晚睡、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳，机体免疫力会明显下降。临床上不乏因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解精神压力非常有益。

　　有部分白癜风患者认为到户外运动，进行日光浴会有助于白癜风的病情，但其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或者海边游玩后，白斑出现加重或复发。其实阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风，日光里面其他的成分有可能会导致白斑加重。所以白癜风患者日常出行还是要防止过度暴晒。

　　有白癜风的病情复杂，白斑消失不代表病情好了，因此白癜风治疗须有原则。正所谓“三分治七分养”，先治而后养，白癜风康复主要还是靠治疗。在临床上必须确认分型、分类、分性、分期的诊疗模式，针对个体制定个性化的治疗方案，进行全方位多角度的治疗才能达到有效康复。