呼和浩特日光性皮炎春季需警惕

日光性皮炎春季需警惕

　　日光性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。

　日光性皮炎会有哪些伤害

　　日光性皮炎患者一般日晒数小时至十余小时后，在面，颈，手臂及胸前等暴露部位发生皮肤潮红，肿胀，自觉灼热或刺痛，触之尤甚。以小丘疹及丘疱疹最为多见，少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日米照射密切相关，每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作，日久可发生苔藓样改变，色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻，来年春季继续复发，可持续多年。

　　日光性皮炎患者症状常于24小时内达高峰，经过2～3天后炎症渐趋消退，脱屑或遗留轻度色素沉着，严重者红肿区起水疱，甚至糜烂，可伴有全身症状如畏寒，发热，头晕，头痛，恶心，呕吐等，甚者心悸，谵妄或休克，历时周余恢复，少数患者长期日晒亦可出现慢性损害，如皮肤增厚，角化，萎缩，毛细血管扩张，色素沉着或减退。多形性是指在不同患者的皮疹常各不相同，呈现多形性，但就某一患者而言，皮疹形态常是单一的。

　　需要注意的是，日光性皮炎的治疗若是不及时，往往会对病人造成不可逆的伤害。不论是光毒性反应还是光变态反应，均对人的皮肤乃至机体产生轻重不等的伤害，所致疾病统称为光线性皮肤病。夏日较常见的与美容关系较密切的光线性皮肤病，主要有日晒伤、光感性皮炎、多型性日光疹。

　饮食注意事项

　　1、忌口刺激性食物：它可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　2、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　3、补充维生素：日光性皮炎的病人不可缺乏维生素。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　预 防

　　不论是春夏秋冬，每天都要防晒。紫外线不只会直射，也会反射或散射，所以即使是在薄雾、阴天或多云的天气，外出时也别忘记擦防晒用品。防晒乳只能隔离大部分的紫外线，并不是百分之百，再加上流汗、出油等状况，功效就会大打折扣，所以还要加上安全防晒措施，如帽子、伞、太阳镜。SPF防晒系数越高的防晒乳，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏，建议普通人日常使用SPF防晒系数15就已足够。避免在10时至15时外出，此段时间紫外线强度最大，易造成晒伤。

　　日光性皮炎的危害性较大，患上这种疾病就一定要及早的进行治疗，同时还应该注意皮肤的护理工作。

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